Pantangan Asam Urat dan Penjelasannya

Apa sih pantangan asam urat? Sering kita mengalami nyeri pada persendian dan hampir selalu dikatakan bahwa sedang menderita asam urat, namun apakah benar bahwa rasa nyeri yang Anda alami adalah karena asam urat? Apa sih sebenarnya asam urat itu? Darimana asalnya? Dan apakah risiko dari menderita asam urat kronis? Bagaimana cara menghilangkan asam urat? Apa sih tanda tanda asam urat? Bisa tidak menurunkan asam urat? terus bagaimana cara efektif mengobati asam urat? Baca terus artikelnya ya.

Walau asam urat lebih banyak menyerang pria, wanita juga memiliki kesempatan yang sama, terlebih setelah menopause. Orang dengan obesitas, hipertensi, diabetes, serta penyakit ginjal, dinilai lebih rentan terkena asam urat. Nah baca terus artikelnya untuk pencegahan asam urat.

Penyakit asam urat muncul akibat metabolisme purin yang tidak sempurna. Purin sendiri merupakan jenis protein yang berasal dari berbagai produk hewani, seperti daging merah, jeroan, serta hewan laut, dan juga alkohol.

PRODUK REKOMENDASI & BEST SELLER
sudah terbukti dapat menurunkan kolesterol tinggi dan asam urat

A. Penjelasan tentang asam urat

Asam urat adalah zat buangan hasil metabolisme dari purin (bukan protein). Purin yang masuk dalam tubuh manusia akan diubah menjadi asam urat dan kemudian dibuang melalui ginjal. Asam urat dalam darah akan meningkat dikarenakan oleh beberapa kondisi antara lain, konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi seperti jerohan (artinya soto betawi dengan babat, iso, usus yang Anda sukai juga termasuk), daging,seafood dan juga sayuran seperti kacang-kacangan serta oatmeal. Anda perlu tahu tentang makanan untuk penderita asam urat Penyebab lain dari asam urat yang tinggi adalah penurunan fungsi ginjal sehingga buangan asam urat turun, dan penyebab yang agak jarang yaitu penyakit kanker. Perlu anda ingat bagian ini ya, pantangan makanan asam urat. Jadi jika asam urat tinggi apa obatnya?

B. Gejala asam urat

Apa saja gejalanya bila kita menderita penyakit asam urat ini? Yang paling sering dikeluhkan yaitu nyeri sendi di tempat yang khusus. Nyeri sendi karena asam urat terjadi terutama pada sendi yang sering mendapat tekanan misalkan, mata kaki, pangkal jempol kaki dan tangan, tumit, siku dan bisa juga di daerah telinga, atau biasa disebut penyakit rematik. Gejala nyeri dirasakan terutama pada malam atau pagi hari pada saat cuaca dingin. Rasa nyeri ini disebabkan karena penumpukan kadar asam urat di celah sendi dan menimbulkan peradangan. Bila sudah terjadi secara kronis, maka akan terjadi kerusakan permanen di sendi tersebut

Selain nyeri sendi, asam urat yang tinggi dapat menyebabkan batu ginjal serta dalam jangka waktu lama, akan merusak ginjal secara permanen hingga diperlukan cuci darah seumur hidup. Kadar asam urat yang tinggi ternyata juga berhubungan dengan kejadian diabetes mellitus (kencing manis) dan hipertensi.

C. Cara menyembuhkan asam urat

Cara mengatasi asam urat sebenarnya dengan menghindari makanan yang bisa mengakibatkan kolesterol jadi tinggi. Lalu bagaimana cara mencegah dan mengobatinya? Cara yang terbaik tentu dengan menghindari makanan tinggi purin.
Beberapa hal yang menarik antara lain :
– Konsumsi kopi (bukan teh) dapat menurunkan kadar asam urat secara signifikan
– Dalam kondisi terjadi serangan akut, obat penurun asam urat justru memperberat rasa sakit
– Minum air minimal 8 gelas sehari efektif untuk membuang asam urat
– Bila hal di atas sudah Anda lakukan tetapi belum berhasil juga, maka diperlukan peranan dokter dalam memberikan obat pengendali asam urat